發(fā)燒怎么物理降溫最快？發(fā)燒38度要蓋被子還是散熱？

發(fā)燒怎么物理降溫最快?

1，高燒超過(guò)三十九攝氏度的時(shí)候，我們可以將冷毛巾，冰塊，化學(xué)制冷袋等放在額頭，頸部?jī)蓚?cè)，腋窩，腹溝股等地方，可以通過(guò)傳導(dǎo)的方式進(jìn)行散熱，進(jìn)行局部降溫。但是這種方法每次使用的時(shí)間最好不超過(guò)半個(gè)小時(shí)，要及時(shí)更換用來(lái)降溫的物品。

2，高燒接近四十度的時(shí)候，可以使用酒精擦拭的方式進(jìn)行降溫。酒精是極易揮發(fā)的一種液體，而揮發(fā)是蒸發(fā)的一種，液體蒸發(fā)的時(shí)候會(huì)吸收大量的熱，所以我們可以通過(guò)將酒精涂抹在患者的掌心，腳心，腋窩后頸等部位，通過(guò)酒精揮發(fā)的方式帶走人體的熱量從而實(shí)現(xiàn)降溫的效果。

3，可以通過(guò)多喝熱水，姜糖水等方式降溫。把生姜切片，加紅糖放在水中煮開(kāi)。趁熱喝下去，然后蓋緊被子睡覺(jué)出出汗，在剛開(kāi)始發(fā)燒，病情還不是特別嚴(yán)重的時(shí)候十分有效。因?yàn)楫?dāng)體溫超過(guò)一定程度的時(shí)候，人體的調(diào)節(jié)機(jī)制需要通過(guò)排汗的方式來(lái)降溫，喝熱姜糖水可以有效幫助人體排汗，節(jié)省分泌汗液需要的體力，把溫度控制在一個(gè)理想?yún)^(qū)間。

發(fā)燒38度要蓋被子還是散熱?

要根據(jù)發(fā)熱的過(guò)程做決定。38度的時(shí)候，如果處于體溫上升期，還會(huì)伴隨著身體乏力、肌肉酸痛、打寒戰(zhàn)、怕冷等，應(yīng)該蓋被子保暖，如果處于高熱期，比如說(shuō)開(kāi)始出汗，自覺(jué)燥熱，應(yīng)該選擇散熱。退熱期的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)皮膚潮濕跟大量出汗，所以應(yīng)該及時(shí)散熱，避免蓋被子，會(huì)影響到散熱。