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若論全市清晨鍛煉最熱鬧的地方當屬市體育中心。筆者經常一早到這里散步健身，看到眾多青少年學生在體育中心鍛煉身體，有跑步的，有做健身操的，有玩各種健身器材的，特別投擲鉛球的學生眾多，因為此維中考項目之一。人氣滿滿的體育中心，讓人們感受到湛江全民健身活動的普及和推廣，感受到年輕一代對體育健身的堅守和追求，感受到全民健身已經融入市民美好生活的每一天。
越是尋常日子里的健身鍛煉場景，越能體現體育的魅力，越能展示全民健身的熱情。不論是傳統的足球、籃球，還是近年興起的單車騎行、馬拉松競技等體育運動項目，正吸引著越來越多人參與，全民健身迎來全新發展期。
體育要從娃娃抓起。市體育中心的晨練，青少年占了絕大多數，筆者還欣喜地看到，一些幼兒園學前班的小朋友，穿著運動服，有節奏地跑步，那有模有樣的姿勢讓人看到體育傳承的生機與活力，看到體育已成為青少年成長的標配，全民健身呈現更大的發展空間。
今天的湛江，群眾體育活動方興未艾，不論清晨和傍晚，不論城市和鄉村，男女老少主動健身、科學健身，享受健康生活。體育鍛煉成為大家的自覺選擇、自覺行動、自覺堅持。
健康中國，你我同行。全民健身，用體育鍛煉打造強壯體魄，用良好的身體素質追求個人和家庭幸福。期待用完善的體育健身公共服務體系，滿足廣大市民對高品質的生活的期待。
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